Encabezado

Desarrollo de la competencia laboral de auto control para supervisores

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El autocontrol es la capacidad que nos permite controlar a nosotros mismos nuestras emociones y no que estas nos controlen a nosotros, sacándonos la posibilidad de elegir lo que queremos sentir en cada momento de nuestra vida. Nosotros somos los actores o hacedores de nuestra vida ya que de las pequeñas y grandes elecciones depende nuestra existencia; tenemos la importante posibilidad de hacer feliz o no nuestra vida, a pesar de los acontecimientos externos. Esos acontecimientos no son los que manejan nuestra vida, sino nosotros mismos, como sujetos activos manejamos nuestra felicidad dependiendo de la interpretación que hacemos de ellos. Somos lo que pensamos y si aprendemos a controlar nuestros pensamientos también así podremos controlar nuestras emociones. Con este entrenamiento vivencial logre que los supervisores de su empresa desarrollen la competencia de auto control.


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Curso Abierto (Se puede impartir in company)

Dazu

Tiene la competencia si:

  • Maneja efectivamente sus emociones. Evita las manifestaciones fuertes o el estrés sostenido, sigue trabajando bien o responde constructivamente a pesar del estrés. Puede utilizar técnicas o planificar actividades para controlar el estrés y las emociones.

Debe recibir entrenamiento vivencial si:

  • Se engancha frecuentemente de forma personal en situaciones estrictamente laborales. Explota ante escenarios de dificultades, genera problemas por sus respuestas ante crisis o presión.

Habilidades que desarrollará al participar:

  • Dominio de sí mismo. Capacidad de mantener controladas las propias emociones y evitar reacciones negativas ante provocaciones, oposición u hostilidad de otros o bien cuando se trabaja en condiciones de estrés.

Se trabajará con sus supervisores en los siguientes aspectos:

  1. Debilidades personales que le hacen perder el control.
  2. Identificar áreas de inseguridad personal.
  3. Aplicación de técnicas para mantenerse serenos ante la presión del trabajo.
  4. Reconocer debilidades de carácter que interfieren en sus relaciones laborales.
  5. Plan de trabajo para mejoras personales necesarias.

Informes


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